Stres kontrola page 2

PetitSphinx

Član

Sporočil: 73

Re: Stres kontrola

« Odgovor #8 dne: May 24, 2009, 11:12:00 AM »

Ne najboljše. Sem mela že kar hude zdravstvene težave zaradi tega. V principu, se skušam izognit stresnim situacijam, če pa mi to ne uspe, potem pač tisti čas, ko sem pod hudim stresom malo potrpim in malček bolj popazim na lastno zdravje, pa ne nažiram se s pretežko hrano. Ko pa vse skp mine, pol pa pride relax time, ko čez vikend ali kar popoldan enostavno izklopim možgane in ne delam nič produktivnega

Pri meni se obrestuje Pomežik


	Prijavljen

There is a theory which states that if ever anybody discovers exactly what the Universe is for and why it is here, it will instantly disappear and be replaced by something even more bizarre and inexplicable. There is another theory which states that this has already happened.~ Douglas Adams

aknalb

Čvekica

Sporočil: 194

Re: Stres kontrola

« Odgovor #9 dne: May 25, 2009, 04:41:11 PM »

sori tle ti jaz ne znam pomagat, ker imam isti problem.........ko sem v strsu, sem v stresu in dokler ne mine povzročitelj stresa, sem skos v stresu.......sam je pa druga težava, da aradi stresa in treme stvari 2x slabš nardim, kokr takrat ko sem sproščena


	Prijavljen

Majci.K

Gost

Re: Stres kontrola

« Odgovor #10 dne: May 26, 2009, 04:00:14 PM »

Citiram: zmaj na November 16, 2007, 02:59:07 AM

Zanima me kako kontrolirate stres?? Kaj naredite ko imate v glavi velik problemov in ko že pozabiš na enga se ti kar "prikaže" drug in tako naprej Jezen